春はウキウキ といいイメージだけではありません。 ねむーい だるーい 花粉症 春のクライエントの三大主訴ですね、腰痛を入れて四大主訴と言いましょうか。 眠気と倦怠感は自律神経が乱れるから起こります。 ローリングと質の良い睡眠を取ることから始めまし…

歩く効果と言えば 有酸素運動 血糖値、血圧の改善 認知症予防 脂肪減少 体力向上 などなど 歩く情報もたくさんあります。 ローリング療法と運動の効果は似ています。 ローリング療法は「寝たままの運動」とも表現して、クライエントに説明します ローリング…

食事制限メインの1週間の間でも運動します。 「えぇー」っ言わない。 持論ですが食事制限は「慢性多食生活」(私が命名)を改善させてくれます。これである程度は減量しますが体は(スタイルは)美しくない‼️ 使用前、使用後のＣＭのようにきれいなスタイルにな…

元気で体調管理に来られていても患者さんかなぁ。だから表記にも悩むのよね。 患者様か、クライエントか、お客様か。 ローリング療法に来られる方は昔は（四半世紀やってるから）ホントにお体のつらい方ばかりでした。ドクターショッピングして、ありとあら…

ローリング療法ってなんなん？（何なの？）しつこいけど、知ってる人は知っている。知らない人は全く知らないローリング療法とはローリング器（特許収得）を使った純日本産の民間療法です。最近はちょくちょくメディアにも出ています。ブログアイコンにして…

ローリング療法師のmukuninaです。私を見知っているみなさん。こんにちは。初めて読んでくださるみなさん。初めまして。ついにブログ始めました！ 「ローリング療法」についてはぼちぼち書いていきます。 ローリング療法に携わって四半世紀！さまざまなクラ…