たくさんのダイエットに関する情報があります。そしてダイエットを指南されるインストラクターのスタイルの素晴らしいこと。敬意を込めて現代の修行僧と表現したい。 もともと「断食」は仏教では欲望を滅却させるための「行」らしい。 「んなこといっても凡…

メタボ(メタボリックシンドローム) ロコモ(ロコモティブシンドローム) 知らないかたは調べてね元気な高齢者になるには避けたい症候群です 私は食べることが好きです。だから食べても太らない方がとーっても羨ましい。 10代はクラッシックバレエやってたから…

昨日の患者様との会話 「何やけったいな(変な)天気やなぁ。あったかなった(暖かくなった)と思たらまた寒なって」 「桜がまだ咲かんようにしてるのよ。今咲いたら入学式に桜無いで」 「いいなぁ。それ！」 関西弁です。そう、私は関西人 age80越えの患者様だ…