セラピストにいなさんのローリング日記

施術歴25年の施術師がローリング療法で免疫力アップの臨床例紹介

暑気払い

本格的に「普段の日常」が戻ってきました。

既に今までの「おこもり生活」が懐かしい!戻りたい!と思う人も多いのでは?

 

まずは普段の日常であっても「新しい日常」があります。ソーシャルディスタンスがそうだし、「布マスク」が夏の主役でしょう。

飛沫感染予防としてWHOのお墨付きも出ています。

通気性がよく、「ひんやり感」があれば最高ですね。また、布マスクはおしゃれを楽しむことができます。服のコーデの1アイテムになりますね。これからの頼もしい「相棒」探しをするのはいかがですか?

 

また使い捨てマスクと布マスクの使い分けをされると良いでしょう。 

普段の生活なら布マスク。通院や自分の体調がおかしいときにはウィルスカットの使い捨てマスクを使いましょう。 

現在の中国製のマスクにはコロナ前の使い捨てマスクのような品質は期待できない。購入の際には「安心マーク」がついているか確認しましょう。

 

さてさて、文頭の「おこもり生活」に戻りたい方。暑気払いをして気持ちと体を切り替えましょう!

ビールも暑気払いに良いアイテムです。飲みすぎにはご注意を。

此の時期に収穫できる野菜はすべて暑さを払う効果があります。からだの熱を下げるのです。

熱下げ効果が高いのは、キュウリやスイカ

かわいい柄で涼しげな音を鳴らす風鈴を探して、風鈴の音とお気に入りの夏マスクを眺めてビールにあてはキュウリのカクテキ、盛りそばにデザートはスイカとついでに浴衣も着てみますか?

我が家で楽しむ暑気払いをして新しい生活の活力にしましょう。


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