アンチエイジングという言葉が有ります。 「いつまでも健康で美しくありたい」 ヒトとして共通の願いでしょう。 しかしながら加齢の足音は確実に近づいているのに 「いつまでも同じ生活ができる」 と勘違いしている人も多い。特に20歳代の生活リズムをいつま…