この夏20年ぶりのバレエ合宿のお陰で夏太りせずに体型をキープしています。 さらに1キロ減で、合宿後は側肋部が引き締まった感じ。 今も習った体幹トレーニングを行っているけど、「合っているかなぁ」と疑問を感じたりもして、古巣で確認したいなぁ。もちろ…