生理痛。女性の悩める事柄のひとつ。 頭痛、腹痛、腰痛毎月鬱陶しい「行事」 PMS(月経前症候群)の方は「恒例行事」が始まると「ああ(生理が)始まるな」と心の準備になります。 私の経験では運動量と生理痛の重さは反比例しました。クラッシックバレエをやっ…