嫌なことがあるとどうしてもその事ばかり考えてしまう。 ホントはこうしたかったとか タラレバ話。◯◯のせいなど責任転嫁 これらは自分を正当化したい正常な気持ちですよ。恥ずかしいことではない。当たり前。 でも、これらの感情にどっぷりはまると健康を害…