Yo!痛(つう)

腰痛と言えば、誰もが経験する痛み。

これは二足歩行を手に入れたヒトの宿命的な「痛み」です。

腰痛と言ってもたくさんの病名があります。

有名なのは椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症。

どれも「痛〜い」どころではない。

えげつなく痛い。

私たちには診断権はないです。お医者様が病名着けたらその「病名」なのです。

X線やCT、MRIなど見て診断できませんので、私たちは患者さんの体を触って痛みの原因を探します。

骨盤の歪みや腰椎の歪み、筋肉のこわばり、腹部の緊張などから原因を探して改善するような手技を行います。

今年は本格的な梅雨で腰痛シーズンが長いです。このまま夏の終わりの腰痛シーズンまで続くかもしれません。

適度な運動と冷たい食べ物、飲み物の取りすぎには気を付けて腰痛予防に励んでいただきたいです。

ちょっと腰が重たい、違和感がある位の時にローリングされると、ぎっくり腰予防になります。ぎっくり腰は腰痛疾患の「もと」です。地震の発生とよく似てるかも。

原因あってふつふつとストレスがたまって爆発する。大地震にならないように気を付けましょう。

#腰痛